Insalata di arance e limone

luglio13

Insalata di arance e limone

Lavate e scolate l’insalata. Tagliate a julienne le carote e mettetele in una ciotola capiente insieme all’insalata precedentemente preparata.
Pelate al vivo l’arancia, tagliatela a fettine e aggiungetele nella ciotola.
Tagliate la cipolla a fettine sottili e mettetela in ammollo in acqua fredda per renderla più digeribile. Sgocciolatela per bene e unitela agli altri ingredienti.
Aggiungete sale e olio a piacimento, mescolate e ultimate con il limone spray.

 

Ingredienti per 1 persona:

  • 1 arancia[/list]
  • 1 cipolla[/list]
  • 2 carote[/list]
  • Insalata mista (radicchio e valeriana)[/list]
  • Succo di limone Spray[/list]
  • Olio d’oliva q.b.[/list]
  • Sale q.b.[/list]

     

    • Posted by AmministratoreL
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